Потливость ног и как от нее избавиться

Потливость ног

Потливость ног доставляет людям массу неприятных ощущения. Как же с этим бороться?
Но сначала разберемся с причинами.

Это, как правило, тесная и плохо вентилируемая обувь; чулки, носки и колготки с большим количеством синтетики в их составе; мокрые сапоги, которые трудно высушить и продезинфицировать. Потливость может возникать как реакция человеческого организма на повышение температуры окружающей среды, на физическую активность. В результате всего этого ноги потеют и пахнут, а иногда не просто пахнут а «убийственно».Потливость ног
Пот является идеальной питательной средой для размножения грибков и бактерий, которые и являются причиной этого отвратительного запаха.
И чтобы не оказаться в неприятной ситуации, не испытывать дискомфорт и психологическую скованность, воспользуйтесь следующими советами.

Делайте ножные ванночки: - Содовая: берем 2 столовых ложки соды питьевой и разводим ее в 0,5 литра теплой воды. После процедуры ополосните ноги в холодной воде.

- Возьмем 2 пакетика с чаем, заливаем в 1 литре воды и кипятим 15 минут, затем пакетики выбрасываем а полученный раствор разводим 2 литрами воды, остужаем и держим ноги в настое 30 минут. Дубильная кислота получившегося крепкого чая обладает вяжущими свойствами, убивает бактерии и стягивает поры. В результате потоотделение уменьшается. Процедуру желательно выполнять ежедневно.

- Берем 100 гр коры дуба, заливаем 1 литр воды, кипятим. Полученный отвар содержит большое количество дубильных веществ.

- Помогут ванночки из отвара гвоздики, ромашки, лаврового листа и подорожника

- Масло чайного дерева в количестве 10 капель добавляем в тазик с теплой водой.

- Берем 15 гр шишек ольхи, заливаем стаканом кипятка, после чего кипятим примерно 15 минут, процеживаем, разводим водой до состояния теплой.

- Делаем следующий настой для ванночки: шалфей, аптечная ромашка, зверобой, листья березы, эвкалипт, грецкий орех, кора калины, листья рябины, цвет бузины, все в равных пропорциях смешиваем. 30 г полученной смеси заливаем 2 стаканами воды и кипятим, затем настаиваем в течение 30 минут и разводим в подготовленном тазике с водой.

- В тазике с водой разводим стакан уксуса, добавляем несколько капель масла тимьянового, содержащего сильный антисептик, который убивает зловонные бактерии.

- Подготовьте лавандового масла, а перед сном помойте ноги и втирайте это масло в стопы. Затем наденьте чистые хлопчатобумажные носки и спать.

- Наливаем 5литров воды в тазик и засыпаем туда 2 стакана английской соли, держим ноги в этом рассоле 15 минут. Английская соль – вяжущее средство и губительна для бактерий.

- Следующий настой готовим для приема внутрь: засыпаем в термос 1 чайную ложку листьев шалфея, заливаем 0,5 литра кипятка, настаиваем 30 – 40 минут, процеживаем. Принимать в течение 2 – 3 месяцев по 2 столовых ложки в день. Хранить в холодильнике. Помогает не только от потливости ног, но и при повышенной потливости всего тела. Держите ноги в этом растворе 15 -20 минут. На ногах не должно быть ран.

Потливость ног

- Перед сном присыпьте ноги дубовой корой, истолченной в мелкий порошок, затем наденьте носки и спать. Утром ополосните ноги в прохладной воде.

Ну и наконец можно купить специальные средства в аптеках. Это крема для ног, присыпки. Кстати, если вы не знаете, можно использовать обычный антиперспирант, предназначенный для обработки подмышек от пота. Намажьте или напрыскайте ноги перед тем как идти чистые носки.

Чтобы избегать неприятного запаха, не забывайте ухаживать за своей обувью, храните ее в светлом хорошо проветриваемом месте, чаще стирайте стельки и меняйте их каждые 3-6 месяцев, просушивайте, приобретите ультрафиолетовую сушку для обуви, т.к. сушка - хорошее средство против грибка и бактерий.

Потливость ног не будет вас больше беспокоить, если вы прислушаетесь и воспользуетесь вышеперечисленными способами.

Мир Вашему дому! До скорых встреч на страницах журнала «Семья и дом»  SemyaiDom.ru

Уважаемые читатели, если вам понравилась статья, не забудьте поделиться статьей в социальных сетях, нажмите на кнопочки ниже.

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Похожие статьи: