0

Витамин К: польза для здоровья и пищевые источники

Витамин К известен своим позитивным действием на костную ткань и сердечно-сосудистую систему. Прием некоторых препаратов может ухудшить всасывание этого вещества. Источником витамина К служат диетические добавки и некоторые пищевые продукты. Роль витамина К в организме необычайно важна: он необходим для здоровья… Продолжить чтение

0

Самые частые проблемы при установке встроенной мебели

Узнаем как не допустить ошибок при установке практичной и экономящей место встроенной мебели. Встроенная мебель очень популярна среди домовладельцев, ведь позволяет точно вписать системы хранения в небольшие комнаты, получить нечто индивидуальное, чётко по своим запросам. Но не всегда всё проходит гладко.… Продолжить чтение

0

Почему люди массово избавляются от пластиковых окон?

  Окна из пластика прочно вошли в наш обиход. Их преимущества, казалось бы, неоспоримы: герметичность, которая помогает сберечь тепло и предохраняет от уличного шума и пыли, удобство в эксплуатации. Но так ли все хорошо с пластиковыми окнами на самом деле?… Продолжить чтение

0

Как самосовершенствование может разрушить вашу жизнь

Самосовершенствование приносит свои плоды только тогда, когда вы уже чем-то заняты. Главное — что вы предпринимаете, чтобы расти профессионально (учите английский, занимаетесь спортом, читаете). А ничем не подкрепленное самосовершенствование может просто разрушить вашу жизнь. Самое лучшее в мире – это способность… Продолжить чтение

0

Коматозные отношения…

  Личные отношения должны предполагать развитие обоих партнеров. И, конечно, приносить им радость и позитив. Но бывает, что взаимоотношения приобретают характер коматозных. Что это значит и как можно решить проблему? Бывают отношения — ловушки. Мы попадаем в них из-за привычки довольствоваться малым… Продолжить чтение

0

Как и где правильно ставить розетки в вашем доме?

  Рассказ о том, как одна розетка может сделать ваш интерьер волшебным в новогодние праздники и уютным в остальное время года. Только представьте! Вечером, приходите домой, нажимаете на клавишу, и у вас комната наполняется волшебным светом от мерцающих огоньков вашей елки. Ну… Продолжить чтение

0

Напиток из желудей: вкус кофе и снижение сахара в крови!

  Экология потребления.Собирать нужно спелые жёлуди, зелёного или коричневого цвета, на ощупь твёрдые, если продавливаются пальцем, значит червивые. Если собираете с веток, то они должны легко отделяться от шляпок. Наши Предки почитали дуб, т.к. он является Свещенным Древом нашего Пращура –… Продолжить чтение

0

ГОМАСИО: ПРИПРАВА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

  В Японии приправой долгожителей является гомасио. У свежеприготовленной приправы потрясающий аромат.   Мне кажется, что  еда без приправ скучная и невкусная. Я не говорю о химических веществах, таких, как например глутамат натрия, а о таких, которые несут пользу здоровью.  Как приготовить японскую приправу долгожителей?… Продолжить чтение

0

8 необычных способов применения обычного крахмала

Крахмал – это белый порошок без вкуса и запаха, который вырабатывается из картофеля, кукурузы, пшеницы и риса. Когда-то он был в каждом доме, и хозяйке широко использовали его для приготовления киселей и муссов, накрахмаливания полотенец, постельного белья и одежды. Но кроме… Продолжить чтение

0

Умейте слушать себя!

Прекратите откладывать все на потом – потом может и не наступить. Живите здесь и сейчас, учитесь, меняйтесь, развивайтесь и помните. Если нет на душе покоя, значит у вас, нет ничего… С чистого листа всегда трудно начинать, но это необходимо. Особенно когда… Продолжить чтение