Польза орехов Польза орехов всем уже давно известна. Давайте подробнее разберем какую пользу может получить организм от употребления орехов. Фисташки.  Из всех своих  собратьев, данные орехи самые низкокалорийные. А кроме этого они еще и подавляют аппетит. Американские диетологи проводили исследование: испытуемым ...